本田直之さんの『思考をやわらかくする授業』を読みました。常識にとらわれずに、自分の頭で自由に考えて、人生を生きるための考え方が61のレッスンに渡って書いてあります。61個のなかから、覚えておきたいと思った10個を簡単にまとめます。 なにもやる気が…

昨日、ダンゴムシの会をやってきました。「今回で何回目だ？」と思って、数えてみるともう9回目になるんですね。だいぶ回数を重ねてまいりました。参加してくださるみなさんのおかげです。 さて、今回もいつもどおり新宿にある会議室を借りて、そこで語り合…

大学を卒業して、今後のことはなにも決まっていません。なのに、危機感をあんまり感じていません。どこかで「まあなんとかなるだろ」と思ってしまっています。 今後、どうするかということについて、一応、めぼしはついています。ただそれが実現できるかはま…

なりたいです。清潔感のあるさわやかイケメンになりたいです。 外見は顔にニキビなんかなくて、きれいな顔になりたいです。いまよりもうすこし目が大きくて、まゆげももうちょっと細く整えて。髪型は長すぎず、短すぎず。前髪を流すか、上げるかしてさわやか…

去年のちょうど今ごろから、父親と別居しています。いまは母親と2人の弟と4人で暮らしています。べつに隠していたわけではないんですが、あんまり家族のことをオープンに語るのもどうかな、と思っていたのでブログには書いてませんでしたが、べつにいいかな…

今日は1日休みだったので、いろんな細かい用事を一気に片付けました。僕はいつも1日にたくさんやることが重なってしまうと、「すべてうまくいくかな？」と不安になってしまいます。なので、ざっくりと今日1日のスケジュールを組んでから1つ1つこなしていきま…

最近、睡眠をしっかりとることに気をつかっています。睡眠をしっかりとることで、身体の健康はもちろん、心の健康にもいいのではないかと考えているからです。すこしでも睡眠の質をあげるために、最近ちょっとしたことを習慣的にやっています。 寝るときは寝…

昨日書いたブログはすこしだけネガティブな内容だった。他人より優れていたい、他人とはちがう生き方をしたい、と思ってしまう自分はダメだ、というような感じのことを書いた。書いたあと、昨日はいつもよりもネガティブな気分になってしまった。だから、た…

人よりも優れていたい、優位に立っていたい。そういうプライドがむだに高い。天邪鬼でひねくれているので、昔からみんながよい、というものをよいとは思わずに、人とはちがうものをよいと言ってきたりしている。 場合によっては、みんなと足並みそろえておい…

僕はつい最近まで、自分のことが大嫌いで、自尊心が欠如しまくっていた。ちょっとしたことで、すぐ自分を責めて、自分はなんでこんなダメなやつなんだ、と思っていた。けど、最近はそこそこ自分のことが好きだし、けっこう自分自身も人生も受け入れられてい…

毎度、おなじみ石の裏のダンゴムシの会でございます。 今月もいつもどおりやります。最近はちょっと人数が減り気味なので、新しい参加者さんにどんどん来てもらいたいところです！なかなか人には話せない生きづらさを抱えている方、来ませんか？ そもそも石…

ある本を読んでいたら、なぜ日本人が自己主張しないのか、とてもよくわかる説明が書いてあった。そして、西洋人がどんどん自己主張する理由もわかった。 日本は昔、農耕民族だった。お米をつくって暮らしていくスタイル。お米をつくるのには、大勢で協力する…

世のなかにはいろんな人がいる。なかには、どうしても理解できなかったり、気にくわなかったりする人もいる。「なんであんなことをするのか、なんであんなことを言うのか、意味が分からない。」そう突き放したくなるような人を目にすることも珍しくはない。 …